खेल हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में बहुत मदद करता है। अगर आप शारीरिक गतविधियों से जुड़े किसी भी तरह का ग्रोथ चाहते हैं तो
आज के समय में लोग अपने शरीर को फिट रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते है। कुछ लोग जिम जाते हैं वहीं कुछ लोग
आज के समय में लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर सबसे ज्यादा चिंतित रहते हैं। स्वाथ्य को ठीक रखने के लिए अच्छी चीजों का सेवन जरुरी
हमारे जीवन में खानपान की बहुत ही अहम् भूमिका है। समय के बदलाव के साथ में इसमें भी बहुत कुछ बदल गया है। आज के
खाना हमारे लिए बहुत ज्यादा जरुरी है। इससे ही हमारे शरीर का विकास होता है। ऐसे में अगर वृद्धावस्था चल रही है तो उस समय
जब भी हम किसी ऑफिस में काम करते हैं तो वहां अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरुरी है। ऑफिस ही है जहां हम सबसे ज्यादा
इस नए दौर में लोग अपने रहन – सहन के साथ में खानपान पर भी बहुत ध्यान दे रहे हैं। इसके ध्यान देने के पीछे
आज के समय में लोग इतना व्यस्त हैं कि सही तरीके से अपने खानपान पर ध्यान नहीं दे पा रहें हैं। जिसकी वजह से उन्हें
न्यूट्रीशन एक ऐसा क्षेत्र है जहां खान – पान से सम्बंधित चीजों का ध्यान रखा जाता है। इसके साथ ही लोगों के स्वाथ्य और शारीरिक
10वीं और 12 वीं करने के बाद बच्चों को अपने करियर को लेकर बहुत चिंता होती है। बच्चे यह नहीं समझ पाते कि आखिर करें
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